O que significa ter libido alta?
Libido alta é normal? Em diversas ocorrências, sim. O desejo sexual varia extremamente de uma pessoa pra outra e assim como pode alterar durante a existência. Outras pessoas sentem desejo de fazer sexo com regularidade; novas sentem insuficiente desejo ou não sentem desejo sexual. Nenhum desses padrões, por si só, define se alguém é saudável, se ama o parceiro ou se tem um defeito.
Não há um número universal de relações sexuais, masturbações ou pensamentos eróticos que estipule o que é “normal”. O que importa é o fato: como a pessoa se sente, se consegue escolher como agir, se respeita os próprios limites e os de novas pessoas e se o desejo está interferindo pela rotina, pela saúde ou nos relacionamentos. Ter libido alta não é, por si só, uma doença nem exige tratamento.
Também é útil diferençar vontade de posicionamento. Uma pessoa poderá sentir desejo excessivo sem agir sobre isto ele. Outra poderá ter atividade sexual constante sem constatar uma vontade sobretudo potente. A regularidade de sexo não permite, sozinha, concluir se alguém tem libido alta, compulsão ou cada transtorno.
Não há uma frequência sexual “certa”
É comum comparar a própria existência sexual com a de amigos, parceiros ou imagens vistas pela mídia e pela internet. Essas comparações são capazes de elaborar a impressão de que existe uma quantidade perfeito de sexo. Na realidade, a frequência depende de grande quantidade de fatores: disponibilidade, privacidade, saúde, idade, rotina, preferências, relacionamentos e oportunidades. Até a mesma pessoa pode ir por períodos de superior e menor desejo.
Uma libido alta podes ser perfeitamente compatível com uma vida equilibrada. Uma pessoa pode aspirar sexo com regularidade e, ainda assim, executar compromissos, cuidar da saúde, acatar acordos afetivos e resolver não transar no momento em que não quer ou não é conveniente. Por outro lado, alguém com vontade menos contínuo bem como podes estar bem. A avaliação não tem que partir de um padrão abstrato, entretanto do bem-estar e do funcionamento de cada cidadão.
Em um relacionamento, a diferença de desejo entre as pessoas podes causar frustração, no entanto não significa automaticamente que uma pessoa esteja errado. Não existe responsabilidade de corresponder ao desejo do parceiro, mesmo numa relação estável ou casamento. Consentimento deve ser livre e pode ser retirado a cada instante. Falar a respeito expectativas, limites e formas de intimidade pode proteger, sem transformar a periodicidade sexual em uma proporção de afeto ou compromisso.
O que podes influenciar a vontade sexual?
A libido resulta da interação de fatores físicos, emocionais, relacionais e sociais. Não existe um único hormônio ou uma razão isolada qualificado de esclarecer o vontade de todas as pessoas. Algumas influências possíveis incluem:
- Idade e fases da existência: puberdade, começo da existência adulta, gravidez, pós-parto, menopausa e envelhecimento podem vir acompanhados de alterações no desejo. Essas mudanças não ocorrem da mesma forma para toda humanidade.
- Hormônios e saúde física: variações hormonais conseguem participar da experiência sexual, mas seus efeitos são complexos. Angústia, doenças crônicas, modificações do sono e outros defeitos de saúde bem como são capazes de modificar a libido.
- Estado emocional: entusiasmo, autoestima, estresse, angústia, depressão, luto e impressão de segurança podem afetar a vontade. Em várias pessoas, a tensão corta a libido; em novas, a vontade aumenta em certos períodos.
- Relacionamentos e assunto: atração, intimidade, conflitos, novidade, firmeza, privacidade e qualidade da comunicação são capazes de influenciar o interesse sexual.
- Remédios e substâncias: alguns medicamentos conseguem substituir o desejo, e álcool ou outras substâncias são capazes de afetar a maneira como a pessoa toma decisões. O efeito varia de acordo com o corpo humano, a dose e a ocorrência.
- Rotina e recinto: sono, cansaço, carga de trabalho, exercícios, tempo livre e acesso à privacidade bem como podem ter papel sério.
É simplista conferir libido alta automaticamente a “hormônios demais”, testosterona elevada ou inexistência de controle. A intensidade do desejo não permite deduzir os níveis hormonais de alguém. Exames ou tratamentos hormonais só devem ser considerados quando houver indicação clínica, após uma avaliação apropriada. Tomar hormônios ou suplementos por conta própria pode trazer riscos e não é uma solução garantida para alterações de libido.
Quando a libido alta poderá merecer atenção?
O ponto de atenção não é simplesmente notar muito desejo, mas perceber perda persistente de controle ou consequências negativas primordiais. Poderá ser vantajoso conversar com um profissional de saúde se a pessoa sente que repetidamente não consegue controlar comportamentos sexuais, apesar de tentativas, ou se eles estão ocupando tanto tempo que prejudicam o serviço, os estudos, o sono, as finanças, a saúde ou os relacionamentos.
Outros disfunção erétil sinais e sintomas; clique aqui, que merecem avaliação adicionam prosseguir com comportamentos que trazem resultâncias graves, agir de maneiras que colocam uma pessoa em traço, sentir sofrimento violento ou perceber que o sexo virou a principal maneira de lidar com emoções difíceis. É primordial enxergar para o conjunto e para a duração do padrão, e não tirar conclusões a partir de um capítulo isolado ou de uma frequência considerada alta por novas pessoas.
A Classificação Internacional de Doenças da Organização Mundial da Saúde adiciona o transtorno do jeito sexual compulsivo entre os transtornos do controle de impulsos. Em termos gerais, a avaliação considera um modelo persistente de dificuldade em controlar impulsos ou desejos sexuais intensos, levando a comportamentos repetitivos e a prejuízo significativo ou desgosto. Ter libido alta, masturbar-se, ingerir pornografia ou ter muitos parceiros não basta, por si só, para caracterizar esse transtorno.
O sofrimento também deve ser compreendido com cuidado. Notar responsabilidade ou desgraça somente visto que a própria sexualidade não corresponde a crenças religiosas, culturais ou morais não significa automaticamente que exista um transtorno. Isto não torna a aflição menos sério: poderá ser valioso procurar apoio sem julgamento pra lidar com ela. Um profissional qualificado precisa crer o tema e impedir criar um padrão moral a respeito da vida sexual da pessoa.
Alterações súbitas e episódios de mania
Uma mudança brusca e marcante no desejo, de forma especial no momento em que vem acompanhada de algumas alterações, merece atenção. Como por exemplo, libido muito aumentada perto com pouca indispensabilidade de dormir, energia incomum, pensamentos acelerados, fala rápida, euforia ou irritabilidade intensas, autoconfiança fora do habitual e decisões impulsivas poderá decorrer em um episódio de mania ou hipomania. Isso não é possível diagnosticar só por uma lista de sinais, todavia é uma razão para buscar avaliação de saúde mental, sobretudo se houver prejuízo ou traço.
Bem como vale discutir com um profissional se a mudança começou após começar, interromper ou mudar a dose de um remédio, ou se coincidiu com o exercício de álcool ou outras drogas. Não interrompa um remédio prescrito por conta própria: a pessoa que o prescreveu podes avaliar se existe ligação e nortear uma alteração segura. Dependendo do quadro, o cuidado pode envolver médico, psicólogo ou psiquiatra.
Se houver traço imediato de machucar a si mesmo ou outra pessoa, incapacidade de se manter em segurança ou comportamento sexual sem consentimento, procure socorro urgente. No Brasil, é possível procurar um serviço de urgência ou pronto atendimento; numa urgência, ligue para o SAMU pelo 192. A prioridade é proteger todas as pessoas envolvidas e obter apoio profissional.
Desejo vigoroso não elimina consentimento e segurança
Perceber desejo não obriga ninguém a agir. A pessoa pode escolher esperar, variar de ideia ou dizer não, mesmo que tenha iniciado uma aproximação. Assim como, o vontade de alguém não cria uma responsabilidade pra outra. Consentimento precisa ser claro, voluntário e específico, sem pressão, ameaça, manipulação ou investigação de uma circunstância em que alguém não possa optar livremente.
No momento em que há atividade sexual, bem como é relevante cuidar da saúde. Preservativos externos ou internos ajudam a cortar o traço de diversas infecções sexualmente transmissíveis e conseguem prevenir gravidez, ainda que nenhum modo seja ótimo. Outros métodos contraceptivos conseguem ser discutidos com um profissional. Testagem para infecções, vacinação recomendada e discussões honestas a respeito de cautela bem como fazem fração do cuidado. A cautela precisa ser escolhida de acordo com as práticas e necessidades de cada pessoa.
Se a vontade leva a decisões que a pessoa não queria tomar, vale desenvolver estratégias práticas: combinar limites com parceiros, impedir situações de risco quando estiver perante efeito de substâncias, planejar o exercício de preservativos e procurar apoio antes que uma decadência se intensifique. Essas medidas não servem pra reprimir uma libido considerada “alta”, mas para auxiliar a pessoa a agir de acordo com seus valores, sua saúde e o consentimento de todos.
Como falar com um profissional
Uma consulta poderá começar com uma pergunta fácil: “Essa transformação no meu desejo está me fazendo bem ou trazendo problemas?”. O profissional podes perguntar quando ela começou, se é contínua ou episódica, quais comportamentos estão envolvidos e se houve transformações na saúde, no sono, no humor, nos medicamentos ou no exercício de substâncias. Assim como pode perguntar sobre o choque pela rotina e nos relacionamentos.
Não é preciso ter certeza de que há um transtorno pra pedir ajuda. Clínicos gerais, ginecologistas, urologistas, psiquiatras e psicólogos conseguem favorecer, conforme a ocorrência e a disponibilidade. Em geral, uma avaliação respeitosa não se resume a contar quantas vezes alguém faz sexo: considera a experiência da pessoa, sua saúde, seus limites e as resultâncias do modelo. Psicoterapia podes amparar a compreender gatilhos, emoções, hábitos e maneiras de fazer mais controle, caso isto seja um propósito da pessoa.
Se a preocupação vem de um combate entre parceiros, uma discussão cuidadosa podes ser benéfico. Em vez de acusar ou requerer modificações, cada pessoa pode explicar como se sente e o que deseja. É possível negociar maneiras de intimidade que sejam confortáveis pra ambos, lembrando que sexo nunca precisa ser uma moeda de troca nem ao menos uma atribuição. Se houver coerção, medo ou hostilidade, o tema precisa ser a segurança e a procura de suporte especializado.
Em resumo
Libido alta poderá ser normal e não deve ser corrigida só por ser mais intensa do que a de novas pessoas. Não existe uma periodicidade sexual perfeito que sirva para todos, e desejo não é sinônimo de jeito nem de transtorno. O que merece atenção é uma mudança abrupta, a perda persistente de controle, o desgosto significativo ou prejuízos à saúde, à rotina e aos relacionamentos.
Se a libido está alta, todavia a pessoa se sente bem, consegue fazer possibilidades e respeita o consentimento e a segurança de todos, não há motivo para presumir que haja um dificuldade. Se a vontade ou os comportamentos parecem fora de controle, ou se vêm acompanhados de alterações interessantes de humor e sono, buscar um profissional poderá auxiliar a entender o que está acontecendo. O intuito não é enquadrar todos em um mesmo modelo, contudo ajudar bem-estar, liberdade e relações seguras.